Wirbelsäule

Fuß-Therapie Arthrose Wirbelsäule

Laufanalyse

Fuß-Therapie Arthrose Wirbelsäule

Koordinationstraining

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Spiraldynamik® Fußgruppe (auch für Knie- und Hüftpatienten)

Zertifiziert nach den Richtlinien des "Leitfadens Prävention" des GKV Spitzenverbandes, bezuschussungsfähig nach den Vorgaben der §§ 20 und 20a SGB V.

Wir bieten unsere Kurse sowohl als wöchentlich stattfindende Gruppenkurse als auch als kompakte Tageskurse an. Es werden jeweils - in für Patienten verständlicher Form - nicht nur Bewegungs- und Trainingselemente unterrichtet, sondern vor allem auch Hintergrundwissen zur Anatomie und Funktion der Gelenke und Muskeln vermittelt. Verhaltenstipps bei bestimmten Diagnosen (z.B. Bandscheibenvorfall oder Hallux valgus) sowie alltagstaugliche Übungen runden den Tag ab.


Nächster Kursstart:

München

17.02.2016 / 18:00 Uhr

München

21.03.2016 / 19:00 Uhr

München

13.04.2016 / 18:00 Uhr

München

02.05.2016 / 18:00 Uhr



Nächster Tageskurs:Rosenheim
27.02.2016 / 09:00 bis 15:00 Uhr


Special zum Kursstart


Kursziel

Der Kursteilnehmer soll nach dem Kurs das nötige Verständnis und ein umfassendes Übungsrepertoire an der Hand haben, um langfristig seine Füße gesund zu halten und so belastungs- und haltungsbedingten Fußpathologien entgegen zu wirken.

Kursinhalt

  • Vermittlung des nötigen anatomischen Wissens über Aufbau und Funktion der Fußgewölbe
  • Analyse des eigenen Fußes
  • Erarbeiten eines spezifischen spiraldynamischen Übungsprogramms zur Kräftigung der Fußmuskulatur und Mobilisation der Fußwurzelgelenke und des Bindegewebes, Integration und Umsetzten im Alltag.

Zielgruppe

Die Gruppe ist geeignet für Personen die mehr für Ihre Füße tun möchten, für Läufer sowie für Menschen, die berufsbedingt viel gehen und stehen müssen. Ebenfalls werden Menschen angesprochen, die aktiv ihre Füße bearbeiten wollen, eine Einlagenversorgung vermeiden oder wieder loswerden wollen und die Möglichkeiten eines aktiven Fußes genießen möchten. Ebenso sind kosmetische Korrekturen von Fußveränderungen in bestimmtem Maße möglich.

Rahmenbedingungen

wöchentlicher Gruppenkurs

  • maximaleTeilnehmerzahl: 8
  • Umfang: 8 Kurseinheiten à 60 Minuten

Tageskurs

  • maximale Teilnehmerzahl: 10
  • Umfang: 7 Stunden (inkl. Pausen)


Kosten

165,85 Euro pro Person, teilweise Rückerstattung ihrer Krankenkasse im Rahmen der Förderung von Präventiv-Kursen möglich (gilt nur für wöchentliche Gruppenkurse). Bitte sprechen Sie uns diesbezüglich gerne an.

Special zum Kursstart

Anmelden unter: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. oder 089 - 95 92 72 00